Jahreswechsel

Alkoholfrei ins neue Jahr: Was bringt der «Dry January»?

Erst sind die Gläser voll, dann wir - vielleicht öfter, als gut ist. Kein Wunder, dass viele im Januar gesünder leben und eine Zeit lang keinen Alkohol trinken wollen. Das lohnt sich gleich doppelt.

Weniger Zucker: 10 Tipps, wie wir diesen Vorsatz durchziehen

Wir alle wissen es: Zu viel Zucker ist nicht gut für die Gesundheit. Doch wie klappt es, weniger davon zu essen, ohne sich Kuchen und Schokolade verbieten zu müssen?

Richtig anstoßen: Kennen Sie die Regeln?

Beim Geburtstag, zu Silvester: Ein «Prosit» gehört für viele dazu - ebenso, dass beim Anstoßen die Gläser klingen. Andere finden genau das eher unpassend. Worauf es ankommt.

Silvesterrakete ging ins Auge? So sieht Erste Hilfe aus

Zur falschen Zeit am falschen Ort, schon ist es passiert: Eine Silvesterrakete oder ein Böller ist nahe dem Gesicht explodiert. Eine Augenärztin sagt, worauf es nun ankommt.

5 Tipps, die vor Verletzungen durch Feuerwerk schützen

Wenn der Böller in der Hand explodiert oder die Rakete mitten ins Gesicht fliegt, ist das der denkbar schlechteste Start ins neue Jahr. Wie sich das Risiko rund um Silvester senken lässt.

Psychologin: In Krisenzeit auf Hier und Jetzt konzentrieren

Die Klimakrise oder der Krieg in der Ukraine bereiten vielen Menschen Sorgen und Ängste. Warum ein gelegentlicher «Nachrichten-Detox» hilft - und wie man selbst aktiv werden kann.

Was macht Böller-Lärm mit den Ohren - und was schützt?

Peng! Explodiert an Silvester ein Böller direkt neben uns, ist das Lärm jenseits der Schmerzgrenze. Ein HNO-Arzt erklärt, was zu tun ist, wenn es dann plötzlich im Ohr piept oder rauscht.