Fit im Alter

Morgens immer fürchterlich müde: Viele Ältere können beim Thema Schlafstörungen mitreden.

Schlechter Schlaf im Alter? Das kann Ihnen helfen

Wenn Schäfchenzählen nicht hilft, sich das Gedankenkarussell dreht oder die Blase schon wieder drückt, wird die Nacht zur Qual. Viele Ältere haben Schlafstörungen. Wie werden die Nächte besser?

Für ein starkes soziales Netzwerk: Für Menschen ab 50 Jahren kann das Internet die psychische Gesundheit verbessern und die Zufriedenheit steigern.

Studie: Warum das Internet Ü-50-Jährigen guttun kann

Online, das sind heutzutage Menschen aller Altersgruppen. Älteren kann es tatsächlich dabei helfen, zufriedener zu sein. Das sind die Gründe.

Gesundheit im Alter

Mit einem gesunden Lebensstil kann man auch im Alter fit und gesund bleiben.

Betreuung zuhause ist sehr wichtig für alle

Die Betreuung zuhause ist sowohl für die pflegebedürftige, als auch für die pflegende Person sehr wichtig.