Wohlbefinden, Wellness & Massage

Fruchtig, belebend, gewürzt - das Schöne am Tee ist die Vielfalt: Für jeden Geschmack ist etwas dabei.

Weiß, schwarz, grün, fruchtig: Eine kleine Teekunde

Das wärmt so richtig schön von innen auf: eine Tasse Tee, nachdem man aus dem feuchtkalten Herbstwetter kommt. Was es für Sorten gibt und wie man sie zubereitet - hier kommt Tee-Grundwissen.

Muss die kalte Dusche wirklich sein?

So mancher, der die Wärme der Sauna genießt, bekommt schon beim Gedanken an die eiskalte Dusche danach Schweißausbrüche. Die muss aber gar nicht sein, sagt ein Experte.

Richtig schwitzen: So vermeiden Sie Sauna-Fettnäpfchen

Laut quatschen, Badekleidung tragen, zu viel Zeit in der Hitze aushalten wollen: Wer zum ersten Mal in die Sauna geht, sollte die Regeln kennen. Mit diesen Tipps sind Neulinge gut vorbereitet.

Gesund bleiben durch Saunabesuche

Wer ständig von Erkältungen geplagt ist, kann mit Saunagängen Abhilfe schaffen. Doch wie macht man es richtig?

Wasserfilter: So sicherst du dir reines Trinkwasser zu Hause

Ein Wasserfilter kann die Qualität deines Trinkwassers verbessern und sorgt für einen gesunden, erfrischenden Genuss – ganz ohne Schadstoffe.

Fitnessgeräte für Zuhause: Die besten Helfer für dein Training

Fitnessgeräte sind eine einfache Möglichkeit, dein Zuhause in ein persönliches Fitnessstudio zu verwandeln – für mehr Bewegung und ein starkes, gesundes Körpergefühl.

Wellness & Fitness für Zuhause: So bleiben Sie fit und ausgeglichen

Mit einfachen Tipps und Übungen können Sie Ihr Zuhause in eine Wohlfühloase für Körper und Geist verwandeln.

Fit durch den Herbst

Der Herbst ist eine perfekte Zeit, um die Sportgewohnheiten anzupassen und neue Aktivitäten auszuprobieren.